Découvrez le subliminal audio

  L’outil que je vais vous présenter va vous permettre de modifier votre système de fonctionnement face à la vie en modifiant votre système de pensée. On va donc utiliser une technique simple, efficace qui va permettre à votre cerveau inconscient d’assimiler facilement les affirmations positives et les intégrer dans votre vie FACILEMENT grâce au …

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Comment passer du négatif au positif – la reprogrammation positive

  Vous avez intégré tout au long de votre vie et surtout durant votre enfance toute une série de croyances à votre sujet et au sujet du monde qui peuvent être de véritables freins au bonheur et votre réussite. Votre esprit est prisonnier d’une certaine façon de penser qui peut nuire à votre épanouissement. Si …

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La florithérapie – les élixirs floraux

  Ce n’est un secret pour personne, les plantes, quelles soient sous forme de gélule, de tisane, d’huiles essentielles, sont utilisés en prévention et pour soigner notre corps physique : phytothérapie, homéopathie, aromathérapie…Mais leur bienfait ne s’arrête pas là, elles peuvent aussi intervenir sur l’état psychique d’une personne, c’est ce que l’on appelle la florithérapie. …

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Comment restaurer votre confiance de base ?

  Comme nous l’avons vu dans la précédente vidéo, la confiance de base autrement appelé sécurité intérieure s’acquière pendant votre enfance au contact d’un environnement bienveillant et sécurisant qui vous apprend à avoir une vision de la vie positive.   Si vous avez subi des maltraitances physiques, verbales ou psychologique si vous avez vécu dans …

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La confiance sous toutes ces formes

  Il existe diverses formes de confiance, différentes étapes dans la construction de notre confiance en soi durant notre enfance. Voyons ensemble ces différentes formes   La confiance de base autrement nommé sécurité intérieure : capacité de se sentir en sécurité, de se sécuriser. Dès notre plus jeune et même dans le ventre de notre …

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La confiance en soi un des ingrédients de l’estime de soi

  Tout d’abord qu’est ce que l’estime de soi. L’estime de soi c’est la valeur que l’on se donne, le jugement que l’on porte sur soi. Avoir une bonne estime de soi est fondamentale pour avoir une vie épanouie, heureuse.   Les personnes ayant une faible estime d’elle, se juge, se critique, se trouvant moins …

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Libération émotionnelle – l’EFT s en pratique

  Installez vous dans un lieu calme et tranquille   Concentrez vous sur une situation qui vous posent problème, qui vous dérange, elle peut être récente ou provenir d’un passé lointain ou proche.   Je vous conseille pour commencer de traiter des situations avec un impact émotionnel peu important de façon à vous habituer à …

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